Science Of Spirituality and Sawan Kripal Ruhani mission Sant Rajender Singh Ji Maharaj categorized Habits in three parts and finds hard to break them
and These habits are [1] Helpful Habits
[2]Harmful Habits And some are even
[3] Useless Habits They are always hard to break. And Hurdles in the spiritual progress.Which can be worked out by New Habit Of Meditation .
Maharaj ji said “Some habits stand in the way of our spiritual progress. How many do we engage in that keep us from meditating? The mind is in the habit of thinking. When we are meditating, we do not want to be thinking. Yet, when we sit for meditation, our mind thinks it is a time to work out our problems, have creative thoughts, or plan what we are going to do.
Sant Maharaj said “We need to decide who is in control of our meditation time—is it our mind or our soul? We need to start a new habit, one in which, when we meditate, we fix our gaze with a still mind. If we do anything else, then we have given into the useless habit of our mind trying to spend time thinking during our meditation period. We have plenty of other time during the day to think. Why do we need to waste our meditation time thinking distracting thoughts? Thinking during meditation, instead of stilling our mind to enjoy the inner spiritual vistas of Light and Sound, is a useless habit that we can learn to break.
Sant Rajender Singh Ji has warned About useless Habits and categorizes them as hurdles in the way of spiritual progress. Maharaj said These useless Habits stand in the way of developing ethical virtues. We may be in the habit of being angry+ untruthful+ egotistic+ and selfish. These useless habits need to be broken in order to grow spiritually. For example, when someone says something to us that we do not like, are we in the habit of lashing out at the person with angry words or an angry tone of voice? Are we in the habit of giving into anger instead of letting sweetness flow from our lips? There are many things that people do and say throughout the day that are not to our liking. If we are in the habit of becoming angry with them, then how will we progress spiritually?
We need to develop the habit of being compassionate and understanding of other people’s needs and plights. Everyone is coming from a different place and has different problems. Rather than being angry, we can take a few moments to understand them. Once we get to the heart of their problem or point of view, we find that people have real difficulties in life and are in need of soothing balm to relieve their pain.
If we would consider other people’s feelings and needs with empathy, we could refrain from anger. We would kindly ask them what is their problem and what do they need so we could find a way to help and comfort them. If we walk through life taking care not to tread on a single human heart, we would find a solution for the useless habit of our anger.
Maharaj advised to develop the good habit of selfless service,and habit of saying “no” to requests for help, we can get into the habit of saying “yes.”
Many people throughout the world are addicted to harmful activities. These are habits that can harm them physically and mentally as well as hurt others. Some people are addicted to drugs+alcohol+ or smoking. A habit can become so engrained that the brain sets up pathways that depend upon these activities to make it feel good. Engaging in some of these activities is more dangerous to our health than other habits, because the chemicals we are putting into our body stimulate hormones that make us have good feelings; they take over the other healthy ways in which we can have good feelings. Thus, the brain and body become dependent upon chemicals to feel good instead of deriving happiness from healthy activities. Then, the brain needs more and more doses of these chemicals to feel as good as it once did with less.
To satisfy their addictions to drugs or alcohol, people may be driven to beg+ borrow+ and steal to get money to pay for them. It is better not to get involved with such addictions in the first place, and if we already are, to get professional help to break these habits. Meditation can help by providing experiences of joy and ecstasy through natural means by putting us in contact with the divine and blissful Light and Sound within. Then, we do not need to turn to chemical means to be happy.
Sant Rajender Singh Ji Said “If we introspect and reflect on our thoughts, words, and deeds each day, we can become aware of which habits we are falling victim to and any bad habits that need to be replaced with good ones. When we meditate, we can develop helpful habits so that those that are not good for us fall away. We can develop those habits that will lead us to the bliss and lasting happiness that are awaiting us when we come in contact with the spiritual realms within.”
Tag: SAWAN KRIPAL RUHANI MISSION
Habits Are Hurdles In spiritual progress,These can be worked out by Meditation:Sant Rajender Singh Ji Maharaj
Success is not a gift one is born with. Success lies in determination : Sant Rajender Singh Ji Maharaj
Science Of Spirituality[SOS] And Sawan Kripal Ruhani Mission’s Sant Rajinder Singh Ji Maharaj said That Success is not a gift one is born with. Success lies in determination .So If we wish to attain our goal in the spiritual field, we must never give up. Maharaj Ji ,With Many Examples, Said”We look at successful people and marvel at their talents. We watch all-star basketballs players win championship titles and talk about how gifted they are. People see great golfers win one tournament after another and think they were born with a special gift. We notice how artists turn out one masterpiece after another and wish we were born with such luck. When billionaires top the “richest person in the world” list we wonder at their gift at business. Little do we realize that anyone who has attained anything in life has put in a tremendous amount of effort to get where he or she is. Success is not a gift one is born with. Success lies in determination.
Few people see that the basketball player who wins all the championships is practicing on the court many hours daily, day after day, while others have to be forced by the coach just to show up on time for practice. Few see how a championship golfer practices hitting thousands of balls and does tedious drills day after day, year after year, to get to where he or she is. Few see how many hours the artist puts in to perfect his or her art. Few see how many business losses and failed attempts to make money a billionaire may go through before he or she is successful. Anyone who has achieved anything in life has done so by being persistent and never giving up.
If we wish to attain our goal in the spiritual field, we must never give up. We have a long way to go from where we are now to attain divine knowledge. Although spiritual gifts are within us, closer to us than the veins in our body, we have to perfect the technique of finding them. Spiritual realization is so close yet so far due to our inability to still our mind, quiet our thoughts, and stay focused long enough to go within. We are hindered by millions of distractions that keep pulling our attention outside instead of letting us go within.
Meditation provides a way to perfect our ability to stay focused so we can find the inner treasures. Through meditation, we perfect our ability to increase our concentration. We learn patience and perseverance. These two qualities help us progress spiritually within and will also help us achieve success in the outer world. It takes practice. We will not achieve our goal if we give up. We must never give up.In Science of Spirituality, we practice shabd meditation, or meditation on the inner Light and Sound. We also teach an introductory technique called jyoti meditation. As you meditate, you can experience inner peace and bliss. As you do this, you will daily increase your ability to stay focused. By practicing this each day, you will find an increase in your patience and perseverance, which will become a habit even in your endeavors in the world. You will find greater ability to persevere in any worldly or spiritual goal you have until you succeed.
Each day, we can be one day closer to achieving our goal. We should not let any failure cause us to give up. If we do not succeed in meditation one day, we should not quit and stop meditating altogether. We should sit again the following time. If we do not succeed, we should sit again. Day by day, we will find that we will begin to improve, until finally we will achieve success.
In meditation, improvement is measured by the ability to keep our body and mind stilled and to keep our gaze focused in the field of darkness or light lying in front of us. We must continue to keep our attention focused without any distractions. Keep trying again and again. We should never give up. Then we will find that one day our goal will be achieved.
मानव जीवन का उद्देश्य समझने के लिए प्रत्येक इंसान के जीवन में एक क्षण अवश्य आता है और जब यह क्षण आता है तब जीवन की पूरी शैली ही बदल जाती है :संत राजिन्दर सिंह जी महाराज
मानव जीवन का उच्चतर उद्देश्य समझने के लिए प्रत्येक ईन्सान के जीवन में कभी न कभी एक क्षण अवश्य आता है और जब यह क्षण आता है तब जीवन की पूरी शैली ही बदल जाती है| यह उपदेश स्प्रिचुअल साईंस और सावन कृपाल रूहानी मिशन के संत राजेंदर सिंह जी महाराज ने दिया| संत राजेंदर सिंह जी महाराज ने फरमाया कि प्रत्येक इंसान के जीवन में ऐसा क्षण आता है जबकि उसे कोई ऐसा अनुभव होता है जो उसे एहसास करवा देता है कि इस संसार में आने का उसका कोई उच्चतर मक़सद है। अचानक, रोज़ाना के सामान्य कार्यों, जागना, तैयार होना, काम पर जाना, खाना, सोना आदि, के बीच ही उसे ऐसा महसूस होता है कि जीवन में इससे बढ़कर भी कुछ है। वो पल तब आ सकता है जब हम छोटे बच्चे हों, या जब हम किशोरावस्था से गुज़र रहे हों, या बाद में हमारे वयस्क जीवन के दौरान। कुछ लोगों के जीवन में यह क्षण तब आता है जब वो युवा वयस्क हों, तो कुछ के जीवन में वृद्धावस्था के दौरान। यह पल जब भी आता है, हमें परिवर्तित कर देता है। अचानक हम सोचने लगते हैं कि हम कौन हैं, हम यहाँ क्यों आए हैं, मृत्यु के बाद हम कहाँ जाते हैं, तथा इस जीवन का उद्देश्य क्या है।
किसी भी संत-महापुरुष की जीवनी पढि़ए और आप देखेंगे कि उनके साथ कोई जिन्दगी को बदल देने वाली घटना हुई, जिससे कि उनकी आध्यात्मिक तलाश की शुरुआत हुई। एक बार जब हमारे भीतर ये ज्वलंत प्रश्न जाग उठते हैं, फिर हम इनसे ध्यान नहीं हटा पाते। हम तब तक बेचैन रहते हैं जब तक हमें इन सवालों के जवाब न मिल जायें।
इस जागृति से पूर्व हमारी ऐसी अवस्था होती है मानो हम सो रहे हों। हमारी आत्मा युगों-युगों से गहरी नींद में सोई हुई है। हमारी शुरुआत प्रभु की गोद में हुई थी, पर हम इस भौतिक संसार के आकर्षणों में फँसकर सब कुछ भुला बैठे हैं। हम अपने सच्चे घर को भूल चुके हैं। हम गहरी नींद की या भ्रम की अवस्था में जी रहे हैं, तथा भूल चुके हैं कि हम आत्मा हैं, प्रभु का अंश हैं। और इस बात से अनजान हैं कि हमारा सच्चा स्वरूप आत्मिक है और हम सृष्टिकर्ता का ही एक अंश हैं |
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साइंस आफ़ स्पिरिच्युएलिटी के ‘वैजी फ़ैस्ट’में 25,000 से भी अधिक लोगों ने भाग लेकर शाकाहार के प्रति वैश्विक स्तर पर बढ रहे रुझान का प्रदर्शन किया
साइंस आफ़ स्पिरिच्युएलिटी के ‘वैजी फ़ैस्ट’ (शाकाहार महोत्सव) में 25,000 से भी अधिक लोगों ने भाग लेकर शाकाहार के प्रति वैश्विक स्तर पर बढ रहे रुझान का प्रदर्शन किया|
साइंस आफ़ स्पिरिच्युएलिटी के द्वारा इस माह नेपरविल, इलिनोई, में ‘वैजी फ़ैस्ट’ (शाकाहार महोत्सव) का आयोजन किया गया जिसमे 25,000 से भी अधिक लोगों ने भाग लिया। स्पष्ट है कि दुनिया भर में शाकाहार में लोगों की रूचि बढ़ रही है, तथा शाकाहारी जीवनशैली के प्रति लोगों के उत्साह में वृद्धि हो रही है।
साइंस आफ़ स्पिरिच्युएलिटी के ‘वैजी फ़ैस्ट’में 25,000 से भी अधिक लोगों ने भाग लेकर शाकाहार के प्रति वैश्विक स्तर पर बढ रहे रुझान का प्रदर्शन किया
आज लोगों में शाकाहार के शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक लाभों को लेकर अधिक जागृति आ चुकी है।
मेडिकल शोधकर्ता और डाक्टर भी आज बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य के लिए शाकाहारी और वीगन (ऐसा आहार जिसमें दूध या दुग्ध पदार्थ शामिल न हों) आहार-पद्धतियों को प्रोत्साहित कर रहे हैं। वे बता रहे हैं कि शाकाहारी या शाक-आधारित भोजन खाने से हृदयरोग, पक्षाघात, कई तरह के कैंसर, और अन्य कई बीमारियों से बचा जा सकता है।
आज दुनिया भर के प्रसिद्ध शाकाहारियों की सूची में बढ़ोतरी होती जा रही है, और इससे शाकाहारी भोजन पद्धतियों की ओर लोगों का ध्यान अधिक गया है। ऐसे लोग अपने आसपास के लोगों को भी प्रेरणा देते हैं, जो धीरे-धीरे ख़ुद महसूस करने लगते हैं कि माँस, मछली, मुर्गी, अंडों आदि के बिना भी जीवित रहा जा सकता है, और वास्तव में अधिक स्वस्थ रहा जा सकता है। इतिहास पर नज़र डालें, तो प्रत्येक काल में जीवन के हरेक क्षेत्र से प्रसिद्ध शाकाहारी हमारे सामने आए हैं, विभिन्न धर्मों के संस्थापकों से लेकर अनेक दार्शनिकों, मानवतावादियों, लेखकों, सामाजिक नेताओं, संगीतकारों, कलाकारों, खिलाडि़यों, और अन्य प्रसिद्ध लोगों तक।
आध्यात्मिक रूप से भी शाकाहार के अनेक लाभ हैं। सबसे पहले तो यह अहिंसा के आध्यात्मिक सिद्धांत के अनुरूप है। दूसरे, शाकाहारी भोजन हमें वो आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करता है जोकि ध्यानाभ्यास के लिए आवश्यक होती है। शाकाहारी और वीगन आहार उग्र नहीं होते और हमें शांति प्रदान करते हैं, इसलिए जब हम ध्यान टिकाने के लिए बैठते हैं तो हमारा मन अधिक शांत होता है। इससे हम बेहतर तरीक़े से अंतर में एकाग्र हो पाते हैं। ध्यानाभ्यास से हमें मिली शांति फिर हमसे होकर दूसरों तक भी पहुँचती है, और इस तरह हम विश्व प्रेम और शांति में अपना योगदान दे पाते हैं।
ईश्वर ने ही मानवता और जिंदगी के सभी रूपों की उत्पत्ति की है :संत राजेंद्र सिंह जी महाराज
सावन कृपाल रूहानी मिशन के मौजूदा संत राजेंदर सिंह जी महाराज ने फरमाया है कि हमें यह सिखाया जाता है कि प्रभु सृष्टि का कर्ता है । प्रभु की ताकत से ही सृष्टि का अस्तित्व है । यह ईश्वर ही है जिसने मानवता और जिंदगी के सभी रूपों की उत्पत्ति की । इस हकीकत को जानने के बाद हमें यह एहसास होना चाहिए कि हम प्रभु की सृष्टि के छोटे से हिस्से हैं, वह परवरदिगार सर्वशक्तिमान है और हम एक मामूली इंसान हैं, इसके बावजूद हम में से बहुत कम लोग इस बात का एहसास करते हैं । अगर हम अपने विचारों की जांच – पड़ताल करें तो हमें मालूम होगा कि हममें से कितने लोग प्रभु और उसकी दी हुई दातों को कितनी बार याद करते हैं। हम जिंदगी के कार्यों में इस कदर फँस गए हैं कि हम प्रभु के बारे में सब भूल बैठें हैं । यह सच है कि हम प्रभु को उस समय याद करते हैं जब हम किसी मुसीबत में या बीमारी के आलम में होते हैं और उससे निजात पाना चाहते हैं ।आज के समय प्रभु को भूलना इतना आसन हो गया है कि कुछ लोग तो उसके अस्तित्व तक को नकारते हैं । बहुत से लोग नास्तिक हैं और प्रभु के होने में विश्वास नहीं करते । काफी वर्षों से वैज्ञानिक परमात्मा का सृष्टि में विद्यमान होना नहीं मानते क्योंकि प्रभु का होना विज्ञान के यंत्रों से प्रमाणित नहीं होता ।
संत राजिंदर सिंह जी महाराज के प्रवचनों का एक अंश
प्रस्तुति राकेश खुराना
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